Treenattu erämies jaksaa
Koko jahtipäivän!
Valmistaudu jahtisyksyyn niin, että jaksat kulkea koko päivän tunturissa ja pysyt tilanteen päällä loppuun asti. Tämä verkkovalmennus on suunniteltu nimenomaan metsästäjille.
”Tämä valmennus on rakennettu vuosien urheilutaustan, valmennusosaamisen ja oman metsästyksen kautta testatuksi.”
”Mä olen kulkenut metsässä pienestä pitäen. Painimatolta opin kurinalaisuuden – metsästä opin nöyryyden. Kun painiura loppui, yhdistin kaiken oppimani kuntoilusta ja metsästyksestä. Näin syntyi valmennus, joka auttaa sua jaksamaan jahdissa paremmin.”
Tämä valmennus on tehty sinulle, jos:
✅ Kuljet paljon metsässä ja haluat jaksaa paremmin
✅ Tiedät, että kunto vaikuttaa suoraan saalistulokseen
✅ Haluat välttää loukkaantumisia ja palautua nopeammin
✅ Olet kyllästynyt perinteisiin kuntosaliohjelmiin
✅ Haluat treenata luonnossa, luontevasti – kuten metsästäjä
Tässä valmennuksessa liikkuvuus ja kehonhuolto metsästäjän tarpeisiin on fokuksessa – eli tehty metsästäjälle!
”Treeniohjelma, joka vahvistaa juuri oikeita lihasryhmiä”
Mitä valmennus sisältää?
✔ Treeniohjelma, joka vahvistaa juuri oikeita lihasryhmiä
✔ Liikkuvuus ja kehonhuolto metsästäjän tarpeisiin
✔ Ohjeet käytännölliseen treeniin – salilla tai ilman
✔ Liikepankki videoineen – selkeät ohjeet jokaiseen treeniin
✔ Ramin valmennusvideot – treenaa yhdessä mun kanssa
✔ Soveltuu sekä aloittelijalle että kokeneelle erämiehelle
Olo on varmempi koko metsästyspäivän ajan kun sun kroppa ja mieli on valmisteltu metsästyspäivää varten
”Tämän ohjelman avulla sun reaktiokyky paranee – tilanteet ei mene enää ohi”
Olen Rami Hietaniemi – painin MM-mitalisti, personal trainer ja intohimoinen metsästäjä. Tämä valmennus on rakennettu vuosien urheilutaustan, valmennusosaamisen ja oman metsästyksen kautta testatuksi. Treenataan niin, että se näkyy ja tuntuu kairassa kulkiessa!
Millaisia tuloksia voit odottaa kun noudatat valmennusta?
💪 Jaksat pidempiä jahtipäiviä
🎯 Reaktiokyky paranee – tilanteet ei mene ohi
🦶 Vähennät rasitusvammoja ja palautut nopeammin
🌲 Nostat suorituskykysi uudelle tasolle
✅ Olo on varmempi koko metsästyspäivän ajan
Kuinka nopeasti voin aloittaa?
Heti tilauksen jälkeen saat ohjeet sähköpostiin ja pääset kirjautumaan RHC-sovellukseen, jossa kaikki valmennussisältö on selkeästi esillä.
Tarvitsenko salijäsenyyden?
Et. Valmennus toimii myös kotona tai luonnossa. Saat vaihtoehtoja harjoitteluun ilman kuntosalilaitteita.
Mitä jos olen ihan aloittelija?
Ohjelma sisältää selkeät ohjeet ja videot. Pääset alkuun ilman aiempaa treenitaustaa.
Miksi valita tämä valmennus?
-
Tehty metsästäjille
-
Kehonpainotreeni, ei saliohjelmia
-
Parantaa toimintakykyä
-
Helppo seurata sovelluksella puhelimen kautta
-
Säästää aikaa, toimii missä vain
-
Tuki ja palaute mukana
Tämä valmennus on suunniteltu erityisesti metsästäjille, jotka haluavat parantaa jaksamistaan ja toimintakykyään ilman monimutkaisia ohjelmia tai kuntosalikorttia. Harjoitukset kehittävät kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta niin, että liikkuminen maastossa helpottuu ja jahtipäivistä tulee nautittavampia. Valmennus on helppo toteuttaa missä ja milloin tahansa, ja se tuo tuloksia, jotka näkyvät ja tuntuvat käytännössä. Kaikki on rakennettu tukemaan metsästäjän todellisia tarpeita.
Valmennuksen sisältö:
-
Opastavat videot näyttää kädestä pitäen miten toimia
-
Tuhti paketti ammattiurheilijan oppeja
-
Step-by-step -rakenne sopii myös aloittelijoille
-
Selkeät ohjeet joita on helppo seurata ja toistaa omaan tahtiin
-
Käytettävissä mobiilisovelluksella missä vain ja milloin vain
Ilmoittaudu & tilaa valmennus
Osta valmennus helposti ja turvallisesti verkkokaupasta. Heti tilauksen jälkeen saat sähköpostiisi ohjeet ja pääset aloittamaan harjoitteet mobiilisovelluksella.
EN HALUA LAIHDUTTAA, ONKO VALMENNUKSESTA SILTI MINULLE HYÖTYÄ?
Kyllä. Tässä valmennuksessa ei keskitytä painonpudotukseen vaan siihen, että jaksat paremmin, liikut sujuvammin maastossa ja olet skarpimpi jahtireissulla. Fyysisen kunnon parantuessa voi painokin muuttua, mutta tärkeintä on, että toimintakykysi paranee – ja sen huomaat käytännössä heti.
OLEN KIIREINEN - EHDINKÖ TREENATA?
Valmennus on rakennettu niin, että se mukautuu erämiehen elämään. Harjoitukset ovat tehokkaita, mutta lyhyitä – useimmat niistä onnistuvat alle 30 minuutissa. Lisäksi saat viikkokohtaisen ohjelman, jonka avulla voit suunnitella treenit omiin aikatauluihisi sopiviksi. Tavoite on jatkuvuus, ei täydellisyys.
TREENAA MISSÄ VAIN JA MILLOIN VAIN
Harjoitukset on mahdollista tehdä missä vain: kotipihalla, kuntosalilla tai vaikka metsän keskellä. Treenikertoja viikossa on 3–4, kukin noin 60 min, joten ohjelma sopii työssäkäyville ja perheellisillekin.
Rami Hietaniemi – huippu-urheilija ja erämies
Rami Hietaniemi on olympia- ja maailmanmestaruustasolla kilpaillut kreikkalais-roomalaisen painin huippu-urheilija, jonka elämäntapana on aina ollut määrätietoinen harjoittelu ja itsensä kehittäminen. Paini-uran jälkeen Rami on omistautunut metsästykselle ja eräelämälle – intohimo, jonka tueksi hän on yhdistänyt urheilun opit.
Ramin valmennuksissaan yhdistyy vuosien liikuntatietämys ja käytännön eräkokemus, jotta sinä voit parantaa kuntoasi juuri niissä taidoissa, joita jahtipolku vaatii.
Liity mukaan ja ota käyttöön Ramin huippu-urheilijan opit, joilla nostat kunnon uudelle tasolle ennen jahtikauden alkua. Aloita valmennus jo tänään!
Tämä valmennus sopii sinulle jos:
- Haluat jaksaa paremmin pitkillä jahtireissuilla
- Hengästyt liikaa mäkisessä maastossa ja haluat parantaa kestävyyttäsi
- Haluat kehittää voimaa ja liikkuvuutta ilman salitreeniä
- Tavoittelet skarpimpaa keskittymistä ja nopeampaa reagointia metsässä
- Etsit helppoa ja käytännöllistä tapaa valmistautua jahtikauteen ilman ajan- tai paikan rajoituksia
METSÄSTÄJÄN KUNTOVALMENNUS
€
69
- Liikepankki
- Havainnollistavat videot
- Ammattiurheilijan kokemuksella suunniteltu
- Helppo käyttää mobiilisovelluksella
- Metsästäjille räätälöity
- Ramin esimerkillä onnistut
